Таэквондо белбеуін қалай байлау керек?

Алдымен белдіктің алдыңғы жағы жоғары қарағанына көз жеткізіп, белдікті алдыңызға тегіс қойыңыз. Белдіктің ортасын табу үшін белдіктің ұштарын қолдарыңызбен туралаңыз. Белді байламас бұрын белді байлап алу керек. Белдікті белге айналдырып, ұштарын арқаңыздың артына айқастырып, белдің алдыңғы жағына тартыңыз.

Дұрыс жүйе

1. Айқасқан бекіту: белдіктің екі ұшын белдің алдындағы айқастырып, қиылысу нүктесі белдің ортасында болуын қамтамасыз етіңіз.

2. Түйін: Оң қолыңызбен белдіктің сол жақ ұшын қиылысу арқылы әкеліп, оны төменнен белдіктің оң жақ шетіне ораңыз.

3. Түйінді бекітіңіз: белдіктің оң жақ ұшын сол қолыңызбен ұстаңыз және белдіктің сол жақ ұшын түйінделген ілмек арқылы тартыңыз.

4. Тартыңыз: белдіктің белге жақын және сенімді түрде байланғанына көз жеткізу үшін белдіктің екі ұшын бір уақытта қатайтыңыз.

5. Реттеу: белдіктің тығыздығын жеке бел шеңберіне және ыңғайлылыққа сәйкес реттеңіз.

Белдік байлау бойынша кеңестер

Белдіктің босап кетуіне жол бермеу үшін белдіктің түйінделген бөлігін белде бекітуге болады, мысалы, белдіктің екінші ұшын орау арқылы.

Белдіктің әртүрлі түстері, оны байлау жолы сәл өзгеше болуы мүмкін. Кейбір жаттықтырушылар студенттерден белдіктерін белгілі бір жолмен тағуды сұрайды.

Тәжірибе кезінде сіз өзіңізге ең жақсы жолды табу үшін әртүрлі тоқу әдістерін қолдана аласыз.

Белдік киіп, сенімділік танытыңыз

Белдікті дұрыс байлау – таэквондо этикетіне құрмет көрсету ғана емес, сонымен бірге өз күші мен жаттығу нәтижелерін мойындау. Жаттығу алаңында сенімді тұрсаңыз, белдік сізді таэквондо мәдениетімен байланыстыратын жарқыраған лента іспетті.

Қорытындылау

Таэквондо белбеуін байлау әдісі қарапайым болып көрінеді, бірақ ол терең мәдениет пен этикетті қамтиды. Дұрыс жүйені меңгеру сіздің стиліңізді көрсетіп қана қоймайды, сонымен қатар сізді жаттығуға көбірек шоғырландырады және сенімді етеді. Бұл нұсқаулық сізге таэквондо белбеуін жақсырақ түсінуге және меңгеруге көмектеседі деп үміттенеміз.